Tam Zamanı... İşte kollarınızı ve sırtınızı güçlendirmenin yolu

30.01.2017 - 11:29

Tam Zamanı'nda bu hafta Demet Kutluay, kişisel egzersiz antrenörü Eftan Metin ile sırt bölgesi için etkili egzersizler yapıyor. Eftan Metin ayrıca üst bedeni güçlendirmenin ve arka kol kaslarını geliştimenin yöntemlerini de gösteriyor.

Diğer Videolar

tümünü göster
vlcsnap-2017-07-30-11h39m48s178

Tam Zamanı 29 Temmuz 2017

30.07.2017 - 11:45
vlcsnap-2017-07-09-10h34m05s43

Tam Zamanı 8 Temmuz 2017

09.07.2017 - 10:40
vlcsnap-2017-07-01-14h09m10s81

Tam Zamanı 1 Temmuz 2017

01.07.2017 - 14:15
vlcsnap-2017-06-24-13h05m00s6

Tam Zamanı 24 Haziran 2017

24.06.2017 - 13:11

Öneriler